Pristatome naują projektą, prie kurio prisidėjo ir Vilniaus miesto savivaldybė. Prieš 7 metus atvežėme judesio perspektyvos idėjas į Lietuvą. Dabar tai vadiname "movement'u" arba judesio praktikomis.

Šis projektas gimė iš mūsų noro paskatinti vilniečius daugiau judėti ir geriau pažinti save per fiziškumą. Vienas iš mūsų pagrindinių norų yra, kad finansai neribotų žmonių noro bei galimybių judėti ir praktikos būtų prieinamos visiems. Mūsų tikslas - suburti įvairaus amžiaus žmones ir juos "išjudinti", pasiūlyti žmonėms rinktis ne specifinę sporto discipliną, o universalesnį kelią į fizinį lavinimą ir savęs pažinimą. Suteikti įrankius ir žinias, kurios leis skleistis jų fiziniams ir kognityviniams gebėjimams. Burti aktyvių, vieni kitus palaikančių, žmonių bendruomenę.

Jau netrukus kviesime visus vilniečius į rytinius ir vakarinius užsiėmimus Vilniuje (salėje ir stadione)..

Laukiami rezultatai

Pirmiausia, norime supažindinti žmones su judesio perspektyvos idėjomis ir Kūno kultūros užsiėmimų specifika. Taip pat, suteikti žinias ir įrankius, kurie padės geriau pažinti savo kūną, leis susikurti teigiamus įpročius rūpintis savo sveikata ir padidins motyvaciją rinktis įvairias sporto disciplinas.

Ilgalaikės vidutinio ir didelio intensyvumo praktikos leis pagerinti fizinę ir kognityvinę būklę, sustiprins imunitetą, sumažins nerimą, sumažins sveikatos problemų, susijusių su sėdimu gyvenimo būdu, atsiradimo riziką. Taip pat, leis susipažinti su skirtingais treneriais ir jų treniravimo metodikomis bei filosofijomis. Ugdysime bendruomeniškumą, komunikacijos ir tarpasmeninus įgūdžius - atrasime naują bendraminčių kompaniją. Daugiau laiko praleisime sportuojant, o ne sėdint prie kompiuterių ar TV ekranų 😊

Projekto įgyvendinimo laikotarpis

2025 03 30 – 2024 07 17

Registracija į užsiėmimus prasidės balandžio 11 d.

Sekite ir planuokite!